Aprende como elegir la silla de ruedas activa adecuada

Silla de ruedas apropiada

En el mundo, más de 70 millones de personas necesitan una silla de ruedas para su movilidad e independencia. Sin embargo, muchas de ellas no tienen acceso a un equipo adecuado que realmente se adapte a sus necesidades físicas, ambientales y sociales. La falta de sillas de ruedas apropiadas no solo limita la movilidad, sino que también afecta la salud, la calidad de vida y la inclusión social de los usuarios.

Para abordar esta problemática, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido pautas para garantizar que las sillas de ruedas sean entregadas de manera correcta y personalizadas según las necesidades de cada persona. Pero, ¿cómo saber si un país cumple con estos estándares? ¿Cuáles son los pasos esenciales para asegurar que cada usuario reciba el equipo adecuado?

En este blog, exploraremos en profundidad la importancia del suministro de sillas de ruedas apropiadas, el proceso de entrega recomendado por la OMS, las habilidades de movilidad esenciales y las mejores prácticas para prevenir problemas de salud asociados, como las úlceras por presión.

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Importancia del suministro adecuado de sillas de ruedas para enfermedades o limitación física

El acceso a sillas de ruedas apropiadas es un derecho fundamental para millones de personas en el mundo. No se trata solo de proporcionar un equipo de movilidad, sino de garantizar que cada usuario reciba una silla que se adapte a sus necesidades físicas, ambientales y sociales. Cuando el suministro es deficiente, las consecuencias pueden ser devastadoras, afectando la salud, la independencia y la calidad de vida de la persona.

¿Por qué es tan importante contar con una silla de ruedas adecuada?

1. Fomenta la independencia y la inclusión: una silla de ruedas bien ajustada y diseñada para el usuario le permite desplazarse con mayor autonomía, participar en actividades diarias, asistir a la escuela, trabajar y socializar. Sin ella, la persona puede quedar confiada en su hogar, aumentando la dependencia de familiares o cuidadores.

2. Previene problemas de salud: el uso de una silla inadecuada puede generar serias complicaciones médicas, como:

• Úlceras por presión: se producen cuando la piel está expuesta a presión constante y fricción, lo que puede derivar en heridas graves y costosos tratamientos.

• Dolores musculares y articulares: una mala postura o un diseño incorrecto puede generar contracturas, escoliosis y otros problemas músculo-esqueléticos.

• Dificultades circulatorias y respiratorias: una posición inadecuada puede afectar la circulación sanguínea y la respiración del usuario.

3. Mejora la movilidad y el confort: una silla de ruedas apropiada está diseñada para el tamaño, peso y necesidades posturales del usuario. Esto no solo facilita el movimiento, sino que también mejora la comodidad, evitando fatiga excesiva al propulsar la silla.

4. Aumenta la seguridad y estabilidad: las caídas y accidentes pueden evitarse si la silla está correctamente ajustada y cuenta con los elementos necesarios, como frenos adecuados, cinturones de seguridad, soportes posturales y un diseño para distintos terrenos.

5. Optimiza la rehabilitación y el bienestar emocional: el acceso a la movilidad favorece la rehabilitación de personas con discapacidades temporales o permanentes. Además, mejora la autoestima y el bienestar emocional, ya que permite a los usuarios sentirse más integrados en la sociedad.

A pesar de su importancia, en muchos países el acceso a sillas de ruedas apropiadas es limitado debido a factores como:

• Altos costos: muchas familias no pueden pagar una silla personalizada.

• Falta de programas gubernamentales: no existen suficientes políticas que garanticen la entrega gratuita o subsidiada de sillas de calidad.

• Desconocimiento de los estándares adecuados: en muchos casos, se entregan sillas estándar sin evaluar las necesidades individuales del usuario.

• Escasez de profesionales capacitados: es crucial contar con expertos que asesoren sobre la selección y ajuste de la silla correcta.

¿Cómo funciona la movilidad y las habilidades en sillas de ruedas?

Tener una silla de ruedas apropiada es solo el primer paso para garantizar la autonomía y la calidad de vida del usuario. Sin embargo, para aprovechar al máximo su movilidad, es fundamental que el usuario y sus cuidadores desarrollen ciertas habilidades que les permitan desplazarse de manera segura y eficiente en distintos entornos.

Aprender a maniobrar una silla de ruedas correctamente no solo mejora la independencia, sino que también reduce el riesgo de accidentes, caídas y lesiones. La OMS recomienda la capacitación en habilidades de movilidad como parte del proceso de suministro de sillas de ruedas, asegurando que los usuarios puedan desenvolverse en su vida diaria con mayor confianza y seguridad.

Propulsión y giro: el primer paso es aprender a moverse en superficies planas, impulsando las ruedas de manera eficiente y girando con control. Para ello, es importante:

• Usar ambas manos para un desplazamiento recto y uniforme.

• Impulsar la silla con movimientos largos y constantes, evitando frenar bruscamente.

• Girar empujando una rueda hacia adelante mientras la otra se frena suavemente.

Subir y bajar pendientes: las superficies inclinadas pueden ser un reto, pero con la técnica correcta se pueden superar sin riesgos:

• Para subir una pendiente, se debe mantener el cuerpo inclinado hacia adelante, utilizando impulsos cortos y firmes.

• Para bajar, es recomendable inclinarse levemente hacia atrás y usar las manos para frenar la velocidad de las ruedas de forma controlada.

Superar obstáculos y escalones: muchos espacios públicos no cuentan con accesibilidad adecuada, lo que obliga a los usuarios a enfrentar bordillos y escalones. Para ello:

• Con ayuda de otra persona, inclinar la silla ligeramente hacia atrás para levantar las ruedas delanteras y superar el obstáculo.

• En caso de que sea necesario bajar escalones, se debe hacer de espaldas, con el asistente controlando la silla desde atrás.

Equilibrio sobre ruedas traseras: es una técnica avanzada en la que el usuario se apoya sobre las ruedas traseras de la silla, permitiendo superar obstáculos sin ayuda. Esta habilidad es importante para moverse con mayor libertad y confianza en entornos urbanos.

Maniobras en espacios reducidos: los usuarios de silla de ruedas a menudo enfrentan el desafío de moverse en espacios estrechos, como pasillos o ascensores. Algunas estrategias incluyen:

• Girar la silla en su propio eje con movimientos alternos de las ruedas.

• Realizar maniobras en zigzag en áreas de difícil acceso.

• Usar el impulso del cuerpo para ayudar en giros cerrados.

El entrenamiento en habilidades de movilidad permite a los usuarios aprovechar al máximo su silla de ruedas apropiada y mejorar su independencia. Además, los cuidados y familiares también deben recibir capacitación para asistir al usuario cuando sea necesario, asegurando siempre su seguridad y comodidad.

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Características de una silla de ruedas apropiada

No todas las sillas de ruedas son iguales ni sirven para cualquier persona. Una silla de ruedas apropiada es aquella que se adapta a las necesidades físicas, funcionales y ambientales del usuario, permitiendo moverse con comodidad, seguridad e independencia.

La OMS establece que una silla de ruedas adecuada debe cumplir con ciertos criterios esenciales para garantizar la calidad de vida del usuario. A continuación exploramos los aspectos clave que determinan si una silla de ruedas es realmente apropiada.

1. Ajuste y tamaño adecuados

Cada usuario tiene necesidades únicas, por lo que la silla de ruedas debe adaptarse a su cuerpo y movilidad. Para ello, se deben considerar los siguientes aspectos:

• Ancho y profundidad del asiento: debe permitir que el usuario se siente cómodamente sin que sus caderas o muslos queden demasiado ajustados o tengan demasiado espacio.

• Altura del respaldo: debe brindar un soporte adecuado sin restringir el movimiento de los brazos y hombros.

• Altura del asiento: debe permitir que los pies reposen cómodamente en los reposapiés sin generar presión en la parte posterior de las piernas.

Una silla de ruedas mal ajustada puede provocar incomodidad, problemas posturales y aumentar el riesgo de úlceras por presión.

2. Comodidad y soporte postural

Para prevenir dolores y lesiones, una silla de ruedas debe ofrecer soporte ergonómico a la columna, la pelvis y las piernas. Algunas características clave incluyen:

• Cojines de asiento y respaldo con materiales adecuados (espuma, gel o aire) para distribuir la presión de manera uniforme.

• Reposabrazos y reposapiés regulables para evitar posturas incómodas y mejorar la estabilidad.

• Sistema de posicionamiento personalizado, como soportes laterales, cinturones pélvicos o reposacabezas, en caso de que el usuario necesite mayor estabilidad.

3. Resistencia y durabilidad

Una silla de ruedas debe estar fabricada con materiales de alta calidad que garanticen su resistencia al uso diario. Algunos factores clave incluyen:

• Estructura robusta, generalmente de aluminio o acero, para soportar el peso del usuario sin deformaciones.

• Ruedas adecuadas al entorno, ya sean grandes y neumáticas para terrenos irregulares o pequeñas y sólidas para interiores.

• Frenos seguros y de fácil manejo, que permitan detener la silla sin esfuerzo.

4. Adaptabilidad al entorno del usuario

El lugar donde se usará la silla de ruedas influye en el diseño que mejor se adapte a las necesidades del usuario:

• Para exteriores: sillas con ruedas grandes, neumáticas y resistentes a impactos.

• Para interiores: sillas más compactas y ligeras, con ruedas pequeñas para maniobrar mejor en espacios reducidos.

• Para uso mixto: modelos con ruedas intercambiables o accesorios adaptativos según la necesidad.

5. Facilidad de transporte y almacenamiento

Para usuarios que viajan o necesitan trasladar la silla con frecuencia, es importante que el modelo sea:

• Plegable o desmontable, facilitando su almacenamiento en vehículos o espacios pequeños.

• Ligero y compacto, especialmente si el usuario debe levantarla o cargarla con regularidad.

6. Accesorios adicionales según las necesidades del usuario

Cada persona puede requerir ajustes específicos en su silla de ruedas, como:

• Sistema de propulsión manual o eléctrica, según la capacidad de movilidad del usuario.

• Bandejas o soportes para actividades diarias (escribir, comer, usar dispositivos electrónicos).

• Capota o protectores contra la lluvia y el sol si la silla se usa en exteriores con frecuencia.

Contar con una silla de ruedas apropiada mejora la calidad de vida del usuario, permitiéndole mayor movilidad, comodidad y autonomía. La elección del modelo correcto debe ser un proceso guiado por profesionales de la salud y adaptado a las necesidades individuales de cada persona.

Antes de adquirir una silla de ruedas, es recomendable hacer una evaluación con un especialista para garantizar que cumpla con todos los criterios esenciales.

Elegir la silla de ruedas apropiada es un factor clave para mejorar la calidad de vida de las personas con movilidad reducida. Una silla apropiada no solo brinda comodidad y seguridad, sino que también permite al usuario mantener su independencia y participar activamente en su entorno. Factores como el ajuste, el soporte postural, la resistencia y la adaptabilidad al entorno deben ser considerados para garantizar una experiencia óptima.

Además, aprender habilidades esenciales para la movilidad y conocer las estrategias de prevención de úlceras por presión son pasos fundamentales para maximizar el bienestar y la autonomía del usuario.

En Loh Medical, entendemos que cada persona tiene necesidades únicas, por eso ofrecemos asesoría especializada y una amplia gama de sillas de ruedas diseñadas para brindar confort, funcionalidad y durabilidad.

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